现在很多人都是追求健康生活，享受自己榨取的一杯新鲜果汁，补充身体所需的维生素，新鲜美味又健康。接下来保定厨师学校为大家介绍几款果汁的制作方法，快来围观吧！
1、蕃茄小黄瓜汁
材料：蕃茄1个，小黄瓜3条，蜂蜜适量
作法：
(1)小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。
(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。
功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。
2、红萝卜苹果汁
材料：红萝卜1条，苹果1个，柠檬1/4个，冰块适量
作法：
(1)红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
(2)苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。
3、凤梨高丽菜汁(凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜)
材料：凤梨200g，高丽菜150g，柠檬1/6个，冰块适量蜂蜜适量
作法：
(1)高丽菜叶洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁。
(2)凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁，冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
功效：凤梨含有大量纤维可帮助消化，预防便秘。胃溃疡及皮肤粗糙者适用。
4、哈蜜瓜高丽菜汁
材料：哈蜜瓜1/3个，高丽菜(包心菜)120g，柠檬汁1/6个份，蜂蜜适量，冰块适量
作法：
(1)包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁可预防胃溃疡，牙龈出血及高血压，并可以帮助消化。
5、青椒苹果汁
材料：苹果1个，大青椒1个，蕃茄半个，蜂蜜适量
作法：
(1)青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁，搅拌打成果汁即可。
功效：预防高血压，强化心脏功能。
看完保定厨师学校的分享，是不是跃跃欲试了呢？那还等什么，赶快学着做起来吧！若你想了解更多关于美味果汁的制作方法，欢迎来电咨询我们哟！！！